色んなことがあったこの一ヶ月。
心身ともに、強制的に”立ち止まる”ことを余儀なくさせられた時間だった。
全身ムチウチになってしばらく動けなくなった。
初めて脳のMRI検査をした（何事もなかった！）
自分のこれからの活動の核になるであろう、
昔から変わらない大切にしている
”思想”や”あり方”や”哲学”が整理された。
悲しみを感じる受け入れ難い出来事もあった。
そんな中、淡路島にある
禅坊 靖寧
を訪れた。以前から決まっていた旅だったけど、タイミングといい出会いといい確実に導かれた。
自分と向き合い
自分の内側とつながる豊な時間だった。
私を含め多くの人が
社会における義務や、家庭での役割、それらの責任。
知らず知らずのうちに背負って感覚が麻痺してしまう。
全てを手放して、放り出して、好きに生きようよ！
とは私は思わない。というかハードルが高い。
忙しい日常の中に
月に一回でも
数ヶ月に一回でも
一年に一回でも
沢山の肩書きや責任をちょっと横に下ろして
本当の意味で自分を労ってあげて
自分と向き合い
自分の心を丁寧に見てあげる
自分に還っていく時間
があると人生の豊さは変わると思う。
今回この時間を自分に用意してあげたことは、最高のプレゼントだった。
禅
茶道
写経
禅坊料理
Detoxエクササイズ
Food Education
リトリート
私の大好きな大切にしている思想が詰まっていた。
そして”受け入れ難い出来事”もやっぱり自分の中に答えがある。
外に原因を求めたい人間の弱さは私も持ち合わせているけどね。
全ての出来事を自分の糧として、
いつか誰かを優しく包み込んであげられる器を手に入れたい。
今回の池澤先生のプログラム。
私も必ずまた参加しようと思う。
そしていつか北海道で同じようなプログラムをやりたい。
そう思っています。
想いが溢れすぎて長くなっちゃうので、
残りは写真を載せておきます。笑
